妊娠しやすい体作り 痩せすぎと不妊、ＢＭＩ18以下は卵子が育たない？
痩せすぎと不妊、ＢＭＩ18以下は卵子が育たない？
妊娠しやすい体作り 
妊娠しやすい体作り 肥満と不妊、ＢＭＩ28以上は卵子が育たない？
流産を防ぐ方法 妊娠しやすい卵子を作るために血流を増やすこと
妊娠しやすい体作り 子宮年齢を若く保つ方法
妊娠を考えているなら子宮年齢についても知っておくと、赤ちゃんにとって妊娠しやすい子宮環境の整え方が分かります。子宮年齢を若く保つためには血流と栄養が必要です。
子宮年齢って年を重ねたら仕方ないものなんでしょ？
妊娠を考え...
妊娠しやすい体作り ストレスで不妊になる、生理の変化を見逃さない
ストレスを放置していると無排卵になることがあるようです。忙しかった時期とか、生理不順になったり、量に変化があったことがありませんでしたか？もしかしたら無排卵だったかもしれません。ストレスによる生理の変化をチェックしてみました。
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生理とおりもの 生理でレバー状の塊がでる…体が冷えて妊娠しにくい状態
生理の時にレバー状の塊が出る人はもしかしたら冷え性になっているかもしれません。妊娠を計画しているなら冷え性になっていると受精卵が着床しにくくなってしまうので、冷え性対策をしましょう。
冷えで受精卵が着床しにくくなる
私、冷え性でした...
妊娠しやすい体作り [2人目不妊]母乳をあげていると生理がこない理由
2人目不妊…その原因はホルモンバランスや体調の回復具合など様々な要因があります。その中で見落とされがちなのが母乳の問題。母乳育児が2人目不妊の要因になっている場合があります。母乳育児中に次の妊娠をしたいとか、続けて産みたいと考えているなら母...
生理とおりもの 基礎体温から排卵日を割り出す[妊娠初歩テクニック]
タイミングをとって妊娠を計画しているなら絶対にやっておきたいのが基礎体温を測ることです。基礎体温を測ると排卵日が自分で予想できて、妊娠の可能性も基礎体温表から予測がつきます。基礎体温表から排卵日を予測する方法を簡単にまとめました。
基礎体...
男性不妊を防ぐ 精子が卵子にたどり着くまでの時間は？[妊娠のタイミング]
卵子は1日しか生きていないので、ちょっとでも精子が来るタイミングを誤ると妊娠しないようです。いわゆるタイミング療法という精子と卵子が出会うタイミングをとる方法を調べてみました。 妊娠のメカニズムについておさらいしよう 排卵日に左右どちらか...
妊娠しやすい体作り 卵子の老化を遅らせる方法
20代後半になると小じわが気になり、30代に入ると白髪が気になり始めました。これって細胞の劣化らしいですが、同じように卵子も劣化していくようです。卵子もひとつの大きな細胞なので当たり前ですが、劣化を遅らせる方法を探しました。
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