乳首がかゆいけどどうやってかいたらいいの？！下着に擦れただけでかゆくなるのは妊娠初期だからなのか、乳がんの初期症状なのか心配…。そこでどんな時に乳首にかゆみが出るのか調べてみました。
妊娠した場合、乳首がかゆい以外の胸の症状
妊娠すると、（厳密にいうと着床した時から…のようです）黄体ホルモンが優勢になって胸に変化が出てくるということです。つまりホルモンバランスが変わったせいで起こる症状なんですね。
- 乳首がかゆくなる
- 乳首が敏感になる
- 乳首がいつも立っていたり、下着が触れただけで痛い
- 乳輪や乳首が大きくなる
- 乳輪や乳首が黒くなる
- 胸に血管が浮いてくる
- 乳輪に白いポツポツができる
あぁ～、たしかにこの症状が出てきます。乳首が敏感になったからかゆみが出たのかと思ってガーゼやフィットアップとかの授乳パッドを付けてみたけれど、かゆみは治まりませんでした。
乳輪や乳首が黒くなるのは、あまり目が見えない赤ちゃんが飲むところを見つけやすくするためだと言います。乳輪や乳首が大きくなるのも同じように見つけやすくするためです。
黄体ホルモンの作用で肌が乾燥する＝乳首がかゆい
乳首がかゆくなるのは、黄体ホルモンが優勢の時です。黄体ホルモンはいろいろな役割がありますが、水分を体にため込む作用があります。生理前になって黄体ホルモンが優勢になるとむくんだり、体重が増えるのはこの黄体ホルモンの影響が大きいです。
体に水分をため込むと皮膚表面にまで水分がいきわたらずに肌が乾燥していきます。この結果、かゆみが引き起こされると考えられています。
妊娠すると胸の構造が微妙に変化していくためかゆくなる
妊娠すると出産までの間、胸の構造も変化していくようです。母乳を出す乳管が増えていくと、乳首表面にある乳管の出口の構造も変化していきます。このような胸の変化に皮膚が付いていかずに小さく裂けてしまうと、痛みではなく痒みとなって感じることも考えられます。
妊娠が進んでいくと乳首から分泌液が出る人もいます。この分泌液が知らず知らずのうちに出ていて刺激となってかゆくなることがあります。
乳首からの分泌液、血？透明？病気なの？
乳首から出た分泌液…母親学級で分泌液の話は聞きましたが（分泌液が出ることがあるという話）妊娠初期など妊娠中に乳首をいじると子宮が収縮してしまうので、あまりいじらなかったです。でも30代で妊娠した場合は乳がんの可能性も考えて乳輪ケアの中で分泌液を調べた方がいいと思います。
正常な分泌液のほとんどは透明、白、黄色です。私も透明と黄色の分泌液が出ました。黄色の分泌液はレモンイエローという感じの明るい色です。粘りとかは感じませんでしたがアロエの汁とかヘチマの汁みたいな感じでした。
30代で妊娠したなら乳首の症状にも注意
若年性乳がん…。とっても怖いです。妊娠中は胸にしこりができる人が多いです。母乳が溜まって張っているときは胸がガチガチに固くなります。どうしても母乳が出きらない乳腺があったりして、乳がんを探すことが難しくなるんです。エコーとかでも診ずらいらしく、授乳中は乳房エコーはあまりやりません。
もし今、妊娠を計画していて乳首がかゆいほかに症状があれば検査をしてもらったほうがいいと思います。まだ妊娠していないうちに乳首を専用クリームでマッサージしてみたり、乳がんのセルフチェックをしてみてください。
乳がんや胸の病気に出てくる分泌液の特徴
悪性の乳がんだった場合に出てくる分泌液の特徴は
- 血が混じった赤っぽい液体
- 血が変色した茶褐色
- 血がたくさん出た濃赤色
- たくさんの血が出て変色した黒色
このような分泌液に加えてしこりを見つけたなら、乳腺外科へ直行したほうがいいです。しこりがあっても乳腺症などの問題ないものの場合もあるので、診断してもらったほうが安心です。乳腺症のしこりは生理前後に大きさが変わったり、たくさんのしこりが発生しているという特徴があります。でもやっぱり、ちゃんと診断してもらったほうが安心ですよ。自己診断は危険です。
かゆい乳首に効くクリーム
乳首がかゆいときにこすったりすると、黒ずみがとれなくなります。本当に黒っぽくなったまま戻らなくなるので、かゆい間はクリームで保湿します。妊娠中は子宮に影響するのでササッと塗るか医師と相談した方がいいです。
妊娠希望なら乳管の発達や乳管の中にあった汚れや皮脂もケアしたいので専用クリームがいいです。有名なのが
というクリームです。妊娠で黒っぽくなった乳首の色を皆気にしていてこっそり使っている…。産後のホルモンバランスの乱れとか授乳の刺激ってメラニン色素が沈着してしまうようで、この【ピュアホワイトクリーム】 は色素沈着に効果があるように作ってあるようです。色素沈着については薄くなったら良いな…程度だったんですが、これを塗っている間はかゆみが出なかったんですよね。あと、このクリームさらっとしているので下着を汚さないのが良かった…。
メデラとピュアホワイト、どっちがいいかというと…どっちも良いので使い分けしています。美容目的ならピュアホワイトで赤ちゃん優先ならメデラかな…。
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