乳輪をふと見たらぶつぶつができていたことがありませんか？乳首の白いポツポツから白いカスが出てきたり、かゆみがある場合、これは病気の兆候なのかすごく不安で心配になりました。どんな原因があるのか調べたので紹介します。
乳輪のぶつぶつは何か？
あまり人様の胸をじっと見る機会がありません。でも自分の乳輪にぼつぼつした突起？これは生理前後で無くなったり、出産や妊娠で消えちゃったりしないのか？そもそもこのぶつぶつは正常なのか？調べたところ、モントゴメリー線というもののようです。誰にでもあるもので、主な役割は皮脂を出して乳輪や乳首を守ることなんだそう。
さらに授乳している場合、このモントゴメリー線からニオイが出てきて赤ちゃんにおっぱいの場所を教えてあげるんだそうです。とりあえず、ぶつぶつがあることは病気じゃなさそうです。
乳輪のぶつぶつ、昔は無かったから心配
ごく若い頃の自分の胸にはこんなぶつぶつは無かったはず…。そう思っているのは私だけじゃないようで、検索エンジンには「ぶつぶつ＋妊娠」を説明しているページがたくさんヒットしました。
このモントゴメリー線は妊娠初期から黄体ホルモンの影響ですごく大きくなるもののようです。妊娠時は乳腺が発達する時期でもあるので同じように（赤ちゃんにおっぱいの位置を知らせる役割のためにも）モントゴメリー線も発達していきます。
授乳が終わればモントゴメリー線も消えるか？
妊娠をきっかけにモントゴメリー線が発達するなら出産後は消えるのかというと、どうも個人差があるようです。全く消え去るというより小さく目立たなくなる程度、という話もちらほら出てきました。
閉経してしまうと本当に目立たなくなる、らしいですが外科処置とかしない限りは無くなることはなさそうです。
乳輪や乳首から白いカスが出たら
乳首付近の白いカスは、どっちから出たものなのかよく観察してみましょう。乳首から出たら乳首の分泌液や汚れです。乳首からの分泌液は乳管からでるもので、モントゴメリー線とはつながっていないので乳管ケアして対処しましょう。
乳輪から出たらモントゴメリー線からの分泌液です。分泌液といっても皮脂が出ているので白いカスのように見えます。構造はニキビと同じようなものらしく乳輪のポツポツを絞ると出てくることがあります。乳輪を絞って白いものが出ても正常なことのようです。ただ、膿んでいたりニオイが強かったり、血が混じっていたら受診した方がいいですよ。
乳首がかゆいと妊娠しにくい体になっているかも
モントゴメリー線から白いものが出るということは、皮脂の分泌が過剰になっているなど理由があります。皮脂の分泌が過剰になるのは脂っぽい食生活や不規則な生活習慣が隠れています。
もし妊娠を計画しているなら食生活や生活習慣を正しくすることで妊娠しやすさはかなり違ってきます。モントゴメリー線が過剰分泌しているということは生活が乱れていることが考えられます。
モントゴメリー線から過剰な皮脂が出てくると乳首まわりがかゆくなることがあります。このかゆみはホルモンバランスの乱れや食生活の乱れが原因な場合があるので、妊娠したいなら自分の体の状態を知る目安として考えるといいと思いますよ。
モントゴメリー線の分泌を減らして妊娠しやすい体になるには？
脂が多い食事はやはり皮脂がいっぱい出てくるようになります。もちろん食べ過ぎも良くないです。
皮脂が出にくいおススメの食材
- 緑黄色野菜（ビタミンA)
- 果物（ビタミンC)
- アーモンド（ビタミンE)
- 根菜類（食物繊維）
果物は糖分が気になる…という場合はブロッコリーやカリフラワーで代用できます。あとモロヘイヤも良いです。ジャンクフードや生クリームは一発で詰まるかもしれません。もしジャンクフードやケーキ、アイスクリームを食べるなら少しずつ加減してください。
モントゴメリー線から分泌液が止まらない
私は経験がありませんが、モントゴメリー線から分泌液が止まらなくなることがあるようです。どうもモントゴメリー線が気になっていじったり、こすったりすると手についていた菌に感染してしまうみたいです。
感染してしまうと、赤く腫れたりひどくなると膿んできてしまうようです。膿んだモントゴメリー線は特有のニオイが出てきますが、正常の分泌液なのか膿なのか判断が難しい場合は診察してもらったほうが安心です。ゲンタシン軟膏を処方してもらったり、悪いできものでないか診断してもらえます。
モントゴメリー線のトラブルを放置するとおっぱいの出に影響する？
妊娠中や妊娠したい場合は授乳までにモントゴメリー線のトラブルを解決しておいた方がいいですよ。赤ちゃんの口に入るので使える薬が限られてきますし、膿んでいたらそのおっぱいからは授乳できなくなってしまうかもしれません。授乳しないおっぱいはいずれ母乳の出が悪くなってしまうので、できれば妊娠前にしっかり治してしまいましょう。
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